Section outline

  • Cours 3 (durée 3 heures)

    Tests musculaires

    Entretien de base (chaîne), sécurité distance sécuritaire, regard, signaux) 

    Circuits vélo de montagne et route avec obstacles et signaux de sécurité

    3x3. peloton (terrain de football.



    Lecture du chapitre 1 et temps d'arrêt sur moodle